公司为期三天的春季6公里越野达标活动圆满结束。在这次活动中，公司员工奋发向上，凭着一股不服输的劲儿，努力向着终点跑去，最后战胜了长跑途中的各种不适，取得了满意的成绩，完成了达标。其实公司领导组织越野赛除了响应国家全民健身号召外，更多的是希望通过本次活动培养员工的意志力，让员工拥有一个健康的体魄，养成锻炼的习惯。

        培养意志力。我们都知道长跑主要考验人的耐力、意志力。它以匀速为主，中途人会达到一个“极点”状态，这时人体各种不适会出现：呼吸困难、感觉上气不接下气，口干舌燥、想呕吐、肚子疼、腿抬不起来、步子沉重，想停下来休息。这时我们要克服这种“极点”现象，除了采取两步一呼或三步一呼来调节呼吸节奏外，还要凭借顽强的意志力坚持跑下去。意志力是一种自我调节、克服困难、坚持不懈的优_秀品质。意志力薄弱的人，没有坚持性，遇到困难就放弃，而意志力强的人会积极克服困难，迎难而上，战胜自我，最终取得胜利。我们的榆化从一个小小的化肥厂发展成现在产品多元化，国内大型氯碱和乙炔化工生产企业，又荣获全国化工500强、山西省模范企业等多项殊荣，这些成绩离不开一代代意志坚定、迎难而上、坚持不懈的榆化人的努力。所以，这次越野赛目的在于培养员工的意志力，让每位员工不管是在生活中还是工作中遇到困难时努力、坚持、不放弃，最终渡过难关。

         拥有健康体魄。我们都知道当代人都有一个共同点：处于亚健康状态，不是“三高”，就是颈椎、腰椎有问题，要不就是与肥胖为伍等等，这些时尚病都是因为人的惰性造成的。人们疏于锻炼，每天除了工作，更多的时间是与沙发相伴，对手机爱不释手。有一幅很讽刺的图片就是百年前躺着吸鸦片，百年后躺着玩手机，姿势惊人的相似，“手机瘾”成了一种通病，这时各种疾病接踵而至，身体处于亚健康状态。而长跑的好处是：锻炼内脏，增强心肺功能；可以减肥，达到瘦身效果；还可以调节心情，释放压力。公司组织员工进行6公里越野赛目的就是要每个员工都动起来，加强锻炼，拥有健康的身体。我们只有拥有一个健康的体魄，才能在工作中释放更大的能量，才能以最_佳状态投身于工作中。

       养成运动习惯。心理学家威廉·詹姆士说过：人的思想是万物之因，播种一种观念就收获一种行为；播种一种行为就收获一种习惯；播种一种习惯就收获一种性格；播种一种性格就收获一种命运。这就是说：心态变，态度变；态度变，行为变；行为变，习惯变……行为成为习惯在心理学中指动力定型，也就是形成条件反射，譬如说你从今天开始早上或傍晚坚持慢跑5000米，那么这就是一个行为，而从今天以后你每天早上或傍晚坚持慢跑5000米，久而久之就形成了一种习惯。每天一到那个时间你就会去跑，不跑就感觉不舒服。这也是公司领导组织越野赛的目的，让锻炼成为一种习惯。
通过这次越野赛，我相信我们每个人一定会剔除惰性，加强锻炼，活力充沛的投身于每天的工作中，以更加顽强的意志力去克服生活中、工作中的困难，成为一名身体倍儿棒，意志坚定的新时代榆化人！