前两天，终于把恐惧了许久的六公里越野跑步完成了。还记得公司刚发出通知的时候，我就已经开始发愁了，越是到了临近日期，心里越紧张。在跑步前一天晚上竟然做了两三次梦，梦见了自己已经跑完了全程......

        在整个跑步过程，几百人的同行，自己几乎被甩在了最后。所幸的是，最后成绩是达标，但是到了第二天，浑身酸痛。而我们车间的一位男同事，他几乎每天都会坚持锻炼，尤其是跑步的前几天，每天都坚持跑六公里，给自己测速，所以他以28分的成绩跑完了全程，全身并未出现不适状态。

        在羡慕他的同时，也挺佩服他的，对自己特别的自律。记得有一次和他聊天，我问他：“你每天这样锻炼，不累吗？”他说：“累啊，但是如果放弃的话，生活就会少了很多乐趣，再坚持就有困难了。”

         只有拥有自律的行为习惯，在日复一日的坚持下，才会将我们磨砺成为更优(秀)的人，才能成为我们想要成为的人。

         自律的人，每天坚持锻炼，不会恐惧长跑；自律的人，每日用心学习，不会害怕考试；自律的人，注重饮食，懂得节制，能保证身体健康，不会因为肥胖而烦恼。自律的人，让他们获得更多的自由。

          在这个世界上，总有人会坚持早睡早起，规律三餐，认真读书工作，坚持运动和控制情绪，把平凡的日子过得津津有味。希望我们也可以保持自律的人生态度，相信自律给我们自由。一起加油，成为自律的人。